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孕期腹脹的原因是什么 要怎么辦


孕期腹脹的原因

第一,在腸道菌群的作用下,食物發酵后產生大量氣體,使孕媽媽產生飽脹感。

第二,隨著孕周的增加,胎兒逐漸生長,子宮也一起變大,逐漸增大的子宮會壓迫到胃腸道,而胃腸在受到壓迫的情況下,其中的內容物及氣體的排出就會受影響,讓孕媽媽感到不舒服。

孕期腹脹怎么辦

對于腹脹,大部分情況是不需要擔心的,除非有明顯疼痛、出血甚至發燒現象時,孕媽媽需立即就醫。建議孕媽媽根據下面的方法來緩解腹脹:

第一,最好避免過度勞累,保持規律的生活習慣,疲勞時多臥床休息。

第二,到了懷孕中晚期,孕媽可使用托腹帶,用腰背力量去支撐腹部,這樣可減少腹脹幾率。

第三,孕媽媽可以在每天涂抹妊娠霜時,輕柔按摩腫脹、疼痛的部位,效果較明顯。

最后,也是最需要注意的一點,有些腹脹尤其是合并小腹下墜感、腹痛、陰道流血等情況時,可能是先兆流產、先兆早產的表現,應及時就醫。有一些嚴重的妊娠期合并癥、并發癥如妊娠期急性脂肪肝、妊娠合并病毒性肝炎等,也會以腹脹、食欲不振等為首發癥狀,孕媽媽要重視。


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