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寶寶以怎樣的姿勢躺著最好


寶寶躺在床上時,什么姿勢是最科學的呢?我們可將視線放低,與寶寶臉部在同一高度,由側面觀看此時寶寶的臉部,可以發現其鼻尖及下巴均在最高點(而不是額頭在最高點),這就是最理想的仰躺頭部姿態。

這種姿位有一特別名稱,謂之“聞嗅姿位”,意思就是好像用鼻子在尋嗅某種東西的氣味一般。鼻尖部位在身體的最前突位,可使上呼吸道,包括鼻、口及咽喉處的呼吸道處在最順暢的狀態。

但父母注意千萬別矯枉過正,因過度伸張或抬高頸部呈反弓狀,反而會使此處的呼吸道變扁了。好比是軟橡皮管一樣,無論是正彎或反彎,都會使管腔變窄,只有筆直時最恰當。

目前市面上有專門售給小寶寶使用的枕頭,其中間有根據頭形而設計的凹陷。這種形式的小枕頭是考慮到幼兒頭后部比較突出的特點,用意良好,但其墊于頸部的厚度不夠高,父母最好還是要在寶寶的下頸上肩處,用卷成筒狀的毛巾稍墊高一些才合適。

也可使用大枕頭,但應將寶寶整個上半身都靠放在大枕頭上,使其頭、頸及胸部自然伸張。但是,要注意寶寶躺睡不穩時,很容易滑下來,此時往往又變成只有頭部靠在枕頭上,前頸部又打折了。因此,父母應隨時多加留意。


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