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一個多月寶寶睡覺前吵睡怎么辦


一個多月寶寶睡覺前吵睡怎么辦?睡覺覺前吵睡這叫鬧覺,孩子"鬧覺",是指孩子睡覺前總是又哭又鬧地"磨人",一旦大人將其抱起來,拍拍、搖搖很快就睡著了。


一個多月寶寶睡覺前吵睡怎么辦

1、看下孩子是不是生理性哭鬧,比如說被子包得太緊了不舒服;尿布濕了;餓了;渴了等等?傊攲殞毑凰X的時候首先就要查看是否存在這些因素,特別是對于還不會用語言表達自己喜好的寶寶,父母們更要有足夠的耐心,通常情況下父母只要消除了這些不良刺激之后,寶寶就會乖乖的入睡了。

2、檢查一下屋里的濕度,溫度是不是合適,不合適的溫度與濕度往往是造成寶寶鬧覺的重要原因。

3、如果寶寶實在睡不著,可以給他一個慰藉物,(比方說毛絨玩具小等)讓他有一種安全感,但是要注意不能總是依賴這個慰藉物,今天能睡了,就不給,或者玩一會兒讓小玩具到盒子里睡覺去,小毛巾放在枕邊。

4、在睡前一個小時,要做些睡眠的準備,比如洗個熱水澡,吃點小食品,刷刷牙、換件大袍子(或睡衣),點一盞小燈等,讓他有一點“該睡覺了”的思想準備。

5、可以考慮把他睡覺的時間提前一個小時,這樣,他折騰的一個小時,是在應該睡眠之外的,不影響他睡眠的總時間,當然這是在他的毛病還沒有改的情況下,不得已使用的方法。

6、倘若寶寶哭了,不要馬上回來,如果等5分鐘還哭,你必得回來,對他溫柔地說上幾句,拍拍他,然后趕快離開,如還哭,也一樣做,兩三次,他累了,就會睡了。

7、給寶寶自己的空間

有的父母一味地遷就孩子,不舍得讓孩子哭,但有時候寶寶也需要再父母面前自然的感情流露。再小的孩子有自己是空間。

如果寶寶在睡覺中伸個懶腰、打個哈欠、皺一下眉頭、做一個怪相,媽媽就馬上去抱或去拍,這就是過多地干預了孩子。如果媽媽不去馬上碰孩子,孩子有自己的自由空間,就不會這樣煩躁易醒了?赡芎⒆颖緛砭蜎]有醒,媽媽一碰反倒醒了。媽媽恰恰就認為沒有及時把孩子抱起來或拍一拍,孩子才醒了。這就是認識上的問題。

8、寶寶鬧覺時不要去哄他.

寶寶來到這個世界,什么對他來說都是新的,他很想時刻都醒著,來探索這個精彩的世界,意思就是說他不想睡,不喜歡疲倦這個感覺,所以就大哭--奮力與睡意抗爭不要入睡!這個時候去哄他,對他來說是個強力干擾,他會覺得更煩燥.所以哄是無濟于事的!所以媽媽們總說"哭得撕心裂肺SI去活來,怎么哄都不行!"


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