春暉育兒 > 食譜 > 首頁

  •   5歲寶寶營養早餐餅食譜
    給寶寶做營養早餐是媽媽的責任,5歲正是長身體的時候,下面介紹幾道5歲寶寶營養早餐餅食譜。 三色卷 材料:菠菜;火腿;蛋糕;雞蛋;面粉;奶粉;油;少量鹽; 做法: 1、準備材料。 2、先把菠菜切碎,用料理棒榨汁,把

      一歲寶寶養胃健脾食譜
    胃靠后天養,飲食最關鍵,呵護寶寶的腸胃,讓寶寶少生病。下面介紹一歲寶寶養胃健脾食譜。 南瓜山藥牛肉粥 材料:大米150g、牛肉100g、山藥1截、南瓜100g、小蔥1棵、姜1小塊、料酒5ml、淀粉1g、植物油少許 做法:

      六道食譜改善2歲寶寶尿黃
    2歲寶寶尿黃一般是上火了,下面介紹六道食譜改善2歲寶寶尿黃。 五彩蜜珠果 材料:蘋果1個、梨1個、菠蘿半個、楊梅10粒、荸薺l0粒、檸檬1個、白糖適量。 做法: 1.將蘋果、鴨梨、菠蘿洗凈去皮,分別用圓珠勺挖成圓

      4歲寶寶營養豆腐食譜
    魚香豆腐 材料豆腐一塊 木耳3朵 胡蘿卜一根 糖 鹽 醋 淀粉 大蒜瓣3枚 香蔥 番茄醬 做法1、先把豆腐切成2厘米見方的小塊,用淡鹽水浸泡10分鐘(防止一會兒炒碎) 2、木耳泡發切絲,胡蘿卜切絲,小香蔥切末,大蒜剁碎

      20個月寶寶冬季食譜
    寶寶冬季要多吃營養豐富、均衡的食物,下面介紹幾道20個月寶寶冬季食譜。 南瓜紅棗排骨湯 作用:南瓜性味甘溫,補中益氣,紅棗能補脾和胃,益氣生津,排骨能補聯陽益通髓,有滋陰調燥之功,江瑤柱有補肝腎,溫五臟

      學齡前小孩食譜家常菜
    主婦們是不是為了給小孩做出花樣百出又適合孩子吃,孩子又愛吃的菜常常想破腦袋,不用愁,下面介紹幾道學齡前小孩食譜家常菜,看看有沒有你愛燒的。 松仁彩丁 材料:松仁、胡蘿卜、豌豆、甜玉米粒、黃瓜、蔥蒜末。

      4歲寶寶適合吃的菜譜
     4歲寶寶愛吃的菜不多有可能是因為媽媽菜的花樣燒得不夠豐富,下面就推薦幾道4歲寶寶適合吃的菜譜。 桂圓小米板栗粥 材料:小米100g、玉米粒50g、桂圓50g、板栗適量、紅糖適量 做法: 1、小米、玉米粒淘洗干凈,

      7款寶寶補鈣長高食譜
    現在提倡全民補鈣,何況是小孩,更需補鈣,藥補不如食補,下面就介紹7款寶寶補鈣長高食譜。 海帶燉豬瘦肉 原料:瘦豬肉400克,水發海帶600克,醬油100克,料酒5克,精鹽4克,白糖7克,大料2瓣,蔥段15克,姜片7克,

      4歲小孩食療補鈣菜譜
    小孩時常需要補鈣,補鈣藥補不如食補,下面要介紹的是4歲小孩食療補鈣食譜。 黃豆小米粥 食譜:小米100克、大豆50克、白砂糖10克 制作方法 1. 將小米、黃豆分別磨碎,小米入盆中沉淀,潷去冷水,用開水調勻;黃豆

      4歲寶寶消化不良食譜
    寶寶腸胃比較嬌氣,可能常有消化不良的現象,現在介紹一些4歲寶寶消化不良食譜。 香甜玉米粥 食譜原料:玉米1個,黃酒10克,清湯750克,精鹽1.5克,味精1克,白糖2.5克,雞油15克,菱粉75克。 制作方法: 1.鮮嫩

      2歲兒童增高補鈣食譜
    小時候對鈣的需求還是不小的,2歲兒童正是長高的時候,長高離不開補鈣,下面介紹幾道2歲兒童增高補鈣食譜。 肉絲豆干 材料: 豆腐干6塊,瘦肉絲100克,高湯、植物油、韭菜、海米、姜末、蔥末、料酒、淀粉、味精、

      3歲寶寶秋季食譜做法
    秋季,氣溫開始降低,雨量減少,空氣濕度相對降低,氣候偏于干燥。秋氣應肺,而秋季干燥的氣候極易傷損肺陰,從而產生3歲寶寶口干咽燥,干咳少痰,皮膚干燥,便秘等癥狀。3歲寶寶秋季養生貴在養陰防燥。秋季陽氣漸收

      2歲寶寶秋補鐵食譜
    鐵是造血的原料之一,很多人都知道母乳、牛奶中含鐵量是比較低的,寶寶在4個月到2歲之間很容易出現缺鐵。鐵還是體內許多酶的輔酶,如果缺乏鐵,除了會產生貧血,還會導致體內代謝過程受到影響,使組織和細胞的正常功

      夏季降火兒童營養食譜
    夏季天氣炎熱,兒童容易上火,但夏天一味清涼,沒有營養也是不行的,下面介紹既有營養有可降火的兒童食譜。 夏季降火兒童營養食譜:海帶綠豆煲乳鴿 原料:乳鴿2只洗凈,每只斬件;飛水,里脊肉250克洗凈切塊,發好海

      3歲寶寶早餐食譜做法
    寶寶早餐要營養而豐富,寶寶愛吃又有利身體健康是每個媽媽的希望,下面介紹一些簡單易做好吃的3歲寶寶早餐食譜做法。 一、蝦仁蛋餃 原料:蝦仁20克、雞蛋1個、菠菜25克、豆腐50克、豬瘦肉餡5克;蒜苗、淀粉、姜、蔥

      3歲寶寶感冒食譜
    3歲寶寶如不注意還是易感冒,寶寶年紀尚小,抵抗力較差,護理不當,感冒可能就來了。寶寶感冒如果是輕微的,可以通過食療來解決,如果稍嚴重,食療可以緩解。下面介紹一些3歲寶寶感冒食譜。 風寒感冒食譜 1、蔥豉豆

      6道寶寶夏季開胃食譜
    寶寶夏季胃口不好的4大原因 1、消化酶減少,食欲減低 夏天,寶寶的胃酸和消化酶的分泌減少,消化酶的活性減低,所以食欲減低。 2、活動少,食欲差 寶寶室外活動減少了,使胃腸道運動速度隨之減慢,食物在腸道時間延

      四款一歲寶寶面食食譜
    寶寶吃面條好處多多 前兩天隔壁家的李奶奶跟我叨嘮,說吃面長大的孩子結實,我今天打算漲漲知識,看看寶寶吃面條到底有啥好處。在搜索了N多資料以后,我發現面條真是個好東西。 從營養角度來說,面條含有一定量的蛋

      八個月寶寶補鈣食譜 好吃又簡單
    補鈣是寶寶的一大課題。面對市場上那么多的補鈣藥,大家都暈了吧,但藥補不如食補。還是來研究補鈣食譜吧。寶寶八個月了,輔食吃得不錯了,一起看看下面為大家介紹的幾款八個月寶寶補鈣食譜。 1、芝麻糊 原料:芝

      寶寶食譜,熘肝尖,寶寶,食譜
    寶寶食譜:熘肝尖   寶寶食譜:熘肝尖 原料:豬肝1塊(約400克)黃瓜1根木耳4朵蔥末30克姜末30克大蒜4瓣 調料:白醋3湯匙(45ml)鹽1/2茶匙(3克)干淀粉1茶匙(5克)生抽1湯匙(15ml)老抽1茶匙(5ml)料酒1湯匙(15ml
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